Egal, wohin Sie reisen, Reisen bedeutet oft, dass Sie lange Zeit in einem beengten Flugzeug oder Auto sitzen, was Sie dem Risiko einer tiefen Venenthrombose aussetzen kann. Um den DVT-Bewusstseinsmonat zu feiern, diskutieren wir alles über DVT, einschließlich Economy-Class-Syndrom und die Vorteile der Kompression für Reisen.
Tiefe Venenthrombose (TVT) und das Economy-Class-Syndrom
Studien haben gezeigt, dass Reisen über längere Zeiträume (länger als 4 Stunden) Ihre Chancen erhöhen können, eine TVT zu entwickeln, weshalb viele sogar den Begriff „Economy-Class-Syndrom“ geprägt haben, um TVT-Symptome zu beschreiben, die während und nach langen Flügen auftreten.
Auf Reisen sitzen Sie wahrscheinlich auf engstem Raum, sodass Ihre Venen härter arbeiten müssen, um Blut aus Ihren Füßen und zurück zu Ihrem Herzen zu pumpen. Dies führt zu Blut- und Flüssigkeitsansammlungen, was zu geschwollenen Füßen und Beinen führt und auch zur Entwicklung eines Blutgerinnsels (oder TVT) führen kann.
Das Economy-Class-Syndrom bezieht sich auf eine TVT, die während eines langen Fluges auftritt. Blutgerinnsel bilden sich eher bei Personen, die in der Economy Class von Flügen sitzen, wo es weniger Platz zum Bewegen gibt, woher es seinen Namen hat.
Symptome einer TVT:
- Fühlt sich warm an
- Schmerz oder Zärtlichkeit
- Schwellung in einem Bein
- Hautverfärbung - blau oder rot
Bitte beachten Sie, dass die Symptome einer TVT nicht immer sofort einsetzen. Manchmal bemerken Sie die Symptome möglicherweise erst Tage nach der Reise.
Eine Möglichkeit, die Durchblutung zu erhöhen und das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, sind abgestufte Kompressionsstrümpfe!
Vorteile des Tragens von Kompressionsstrümpfen auf Reisen
Kompressionsstrümpfe helfen, die Durchblutung der unteren Extremitäten aufrechtzuerhalten. Abgestufte Kompression bedeutet, dass die stärkste Unterstützung des Kleidungsstücks an den Knöcheln ist und nach oben hin (am nächsten zum Knie) allmählich abnimmt. Dies sorgt für Komfort und hilft, Symptome zu vermeiden, die Sie sonst während eines langen Reisetages bekommen könnten.
- Fördert die Durchblutung
- Lindert müde, schmerzende Beine und Füße
- Beugt Krampfadern und Besenreisern vor
- Reduziert Schwellungen
- Reduziert Schweiß und Geruch
Egal, ob Sie einen Roadtrip unternehmen oder um die Welt fliegen, holen Sie sich ein Paar Socken mit abgestufter Kompression für Ihren nächsten langen Reisetag! Sie werden es nicht bereuen.
Entwickeln Sie auf Reisen eher Blutgerinnsel? Sie können einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein, wenn Sie:
- Krebspatient
- Übergewicht
- Schwanger
- Alter 65 oder älter
- Raucher Kürzliche Operation
- Hormonelle Geburtenkontrolle
- Blutgerinnungsstörung
Für weitere Fakten über DVT und PE besuchen Sie bitte die National Blood Clot Alliance unter stoptheclot.org. Dort erfahren Sie mehr über das Bewusstsein und die Behandlung von Blutgerinnseln.