Ganz gleich, wohin Sie reisen: Reisen bedeutet oft, dass Sie lange Zeit in einem engen Flugzeug oder Auto sitzen müssen, was das Risiko einer tiefen Venenthrombose birgt. Zur Feier des TVT-Aufklärungsmonats besprechen wir alles über TVT, einschließlich des Economy-Class-Syndroms und der Vorteile der Kompression auf Reisen.
Tiefe Venenthrombose (TVT) und das Economy-Class-Syndrom
Studien haben gezeigt, dass Reisen über einen längeren Zeitraum (länger als 4 Stunden) das Risiko einer TVT erhöhen können, weshalb viele sogar den Begriff „Economy-Class-Syndrom“ geprägt haben, um TVT-Symptome zu beschreiben, die während und nach langen Flügen auftreten.
Auf Reisen befinden Sie sich wahrscheinlich in einer sitzenden Position auf engstem Raum, sodass Ihre Venen härter arbeiten müssen, um Blut aus Ihren Füßen zurück zum Herzen zu pumpen. Dadurch kommt es zur Ansammlung von Blut und Flüssigkeit, was zu geschwollenen Füßen und Beinen führt und auch zur Entstehung eines Blutgerinnsels (TVT) führen kann.
Unter dem Economy-Class-Syndrom versteht man eine TVT, die während eines langen Fluges auftritt. Blutgerinnsel bilden sich eher bei Passagieren, die in der Economy Class auf Flügen sitzen, wo es weniger Bewegungsfreiheit gibt – daher der Name.
Symptome einer TVT:
- Fühlt sich warm an
- Schmerz oder Zärtlichkeit
- Schwellung in einem Bein
- Hautverfärbung – blau oder rot
Bitte beachten Sie, dass die Symptome einer TVT nicht immer sofort auftreten. Manchmal bemerken Sie die Symptome erst Tage nach der Reise.
Eine Möglichkeit, die Durchblutung zu steigern und das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, sind abgestufte Kompressionsstrümpfe!
Vorteile des Tragens von Kompressionsstrümpfen auf Reisen
Kompressionsstrümpfe tragen dazu bei, die Durchblutung der unteren Extremitäten aufrechtzuerhalten. Abgestufte Kompression bedeutet, dass die stärkste Unterstützung des Kleidungsstücks an den Knöcheln liegt und nach oben hin (am nächsten zum Knie) allmählich abnimmt. Dies sorgt für ein angenehmes Tragegefühl und hilft, Symptome zu vermeiden, die sonst an einem langen Reisetag auftreten könnten.
- Fördert die Durchblutung
- Lindert müde, schmerzende Beine und Füße
- Verhindert Krampfadern und Besenreiser
- Reduziert Schwellungen
- Reduziert Schweiß und Geruch
Egal, ob Sie einen Roadtrip machen oder um die Welt fliegen, besorgen Sie sich ein Paar Socken mit abgestufter Kompression für Ihren nächsten langen Reisetag! Sie werden es nicht bereuen.
Besteht bei Ihnen auf Reisen ein höheres Risiko, dass sich Blutgerinnsel bilden? Sie könnten einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein, wenn Sie:
- Krebspatient
- Übergewicht
- Schwanger
- Alter 65 oder älter
- Raucher Kürzliche Operation
- Hormonelle Verhütung
- Blutgerinnungsstörung
Weitere Fakten zu TVT und LE finden Sie bei der National Blood Clot Alliance unter stoptheclot.org. Dort erfahren Sie mehr über die Aufklärung und Behandlung von Blutgerinnseln.